Weekend di Yoga e Pratiche Erboristiche – 16 e 17 giugno 2018

L’obiettivo dell’Azienda Agricola Le Tassinaie è quello di condividere un luogo magico per la cura della persona e per il benessere interiore. Siate nostri Ospiti ed entrerete a far parte di un organismo agricolo vivente, sarete in sintonia con un terreno dove le mani di uomini e donne coltivano e trasformano prodotti naturali, in perfetta armonia con l’ambiente esterno e il Genius Loci di questa Toscana silenziosa.

DATA: Sabato 16 e Domenica 17 Giugno

RELATORI:

• Tanya Testi, insegnante qualificata di yoga. Si dedica al benessere fisico ed emotivo delle persone con grande passione.
  Trasmette l’Amore per questa disciplina in modo semplice e profondo.
• Matteo Politi, laurea e dottorato di ricerca in chimica farmaceutica, specializzato in naturopatia, appassionato di erboristeria e medicine tradizionali,
  svolge attività scientifica e di consulenza per la salute naturale.

PROGRAMMA:

Sabato 16 giugno 2018
9:30 – 11:00 Yang Yoga dinamico
La caratteristica principale dello Yang Yoga è data dal “Vinyasa” che significa movimento sincronizzato con il
respiro. Il respiro è il cuore di questa disciplina e collega un asana all’altro in un ordine ben preciso.

11:30 – 13:00 Brunch
L’azienda agricola le Tassinaie, propone solo cibi biologici che arrivano direttamente dal proprio orto o da produttori
vicini. Troverete tantissimi prodotti locali e anche insalate di verdura, di cereali, le uova delle nostre galline
e tanto altro ancora.

13:30 – 17:30 Relax
Avrete 4 ore da dedicare completamente alla vostra attività preferita.
Metteremo a vostra disposizione la bellissima piscina di 25 metri che vi consentirà di fare delle rilassanti nuotate,
una passeggiata enologica all’azienda vinicola ‘’al Terriccio’’ o per immergervi maggiormente nel vostro weekend
di Relax sarà a vostra disposizione Giada Fracassini per lunghi massaggi rilassanti*.

18:00 – 19:30 Yin yoga
Per la lentezza e il senso di rilassamento profondo che trasmette, lo Yin yoga regala benefici analoghi a quelli
della meditazione. Mantenendo una posa per un tempo prolungato, ci si connette con la propria interiorità; la
pratica Yin conduce oltre la propria comfort zone fisica e mentale.

20:00 Aperitivo e Cena

Pernotto

 

Domenica 17 giugno 2018
8:00 – 8:45 Colazione

8:45 – 13:30 Pratiche Erboristiche
Dedicheremo 2 ore al riconoscimento e raccolta di piante officinali nei pressi del Podere e 2 ore a preparazioni semplici quali l’unguento e lo sciroppo alle erbe.

13:00 Brunch

 

ISCRIZIONE E INFO:
inviare una mail a letassinaie@gmail.com – Cristina
o contattare il numero 329/1451912 – Francesco
COSTO TOTALE € 180,00+iva

*Extra:
Massaggi: su prenotazione per il Sabato pomeriggio fino ad esaurimento posti.

Tipologia Massaggi da 30 minuti (€ 35,00)
Decontratturante schiena
Decontratturante gambe
Relax schiena
Linfodrenaggio gambe

Tipologia Massaggi da 45 minuti (€ 45,00)
Body relax